KAIFU LODGE - 9. Waden Rollout: Diese Übung wirkt Muskelkrämpfen entgegen! Legen Sie dem BLACKROLL unter die Waden und rollen Sie von der Achillessehne bis zu den Kniekehlen. Dabei stützen Sie den
Blackroll Ball und DuoBall
Physiotherapie Shop on Twitter: "Mit dem Blackroll Duo Ball kann man hervorragend die Achillessehne ausarbeiten. Hier mehr👉🏽https://t.co/AZaUBn9ESS #triggerpunkt #achillessehne #tennis #hockey #dehnen #wade #Stretching #faszien #muskelpflege #yoga ...
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